リフレクソロジーRiLy

暑さや冷房で、心身が疲れやすいこの季節。

今月は、『暑さで心身ヘトヘトになりがちな夏の疲れを癒すアロマ6種』です✨

【ライム】
・気分をリフレッシュ
・モヤモヤをスッキリ
・胃腸の疲れが気になる時にも◎

【レモン】
・気分転換に
・集中力アップ
・血液やリンパの流れを促す

【ラベンダー】
・リラックスしたい時に
・ぐっすり眠りたい夜に◎
・緊張した筋肉を緩める

【マジョラム】デスクワークさんにおすすめ☆
・冷えやむくみの改善サポート
・イライラを鎮める
・肩こりや筋肉痛の緩和

【レモングラス】
・精神疲労やストレス
・頭をクリアにリフレッシュ
・食欲不振や消化不良に◎

【ローズマリー】
・末端冷え性の改善サポート
・頭をスッキリさせ、活力を与える
・肩こりや軽いめまいを和らげる

『最近ぐっすり眠れない…』
『リフレッシュしたい！』
『冷えやむくみが気になる』

など、お悩みに合わせて、アロマのご提案もいたしますので、お気軽にご相談ください🌿

『香りと効能、どちらで選べばいいですか？』とご質問をいただくことがありますが、迷った時は
好きな香りで選ぶのがおすすめです♪

どんなに効能が期待できるアロマでも、苦手な香りだと施術中にストレスを感じてしまうことが
あります。それか、組み合わせるのもいいかも😊

『これ好きだな』と思える香りに包まれながら、ゆったりとした時間をお過ごしください♪

最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️