リフレクソロジーRiLy

夕方頃になると、
『足が重だるい』
『足がパンパン』
『靴がキツイ』
なんてことありませんか？

夏は一年の中でも、
足のむくみや疲れが出やすい季節☀️

🌿主な理由としては🌿

◎サンダルなどの楽な履き物
楽に感じるサンダルなどは、無意識のうちに脱げないよう足指や足首まわりに力が入り、
足裏や足首、脛が疲れやすくなります。

◎冷房による冷え
室内では冷房が効いて、足元が冷えやすく、血行不良の原因に。

◎旅行やレジャーで歩く量が増える
普段以上に足への負担がかかり、疲れが溜まりやすくなります。

🌿夏こそ足のケアがおすすめ♪🌿

皆様もご存知かと思いますが、足は『第二の心臓』と呼ばれるほど、全身の巡りに関わる大切な場所🦶

足の疲れをそのままにしておくと、むくみやだるさだけでなく、全身の疲れにもつながります！

リフレクソロジーで足裏～ふくらはぎを刺激し、血液やリンパの流れを整えることで、
足の軽さはもちろん、全身のスッキリ感も期待できます😊

夏の疲れは夏のうちに！

ぜひ、足元からケアしてみませんか🤗？

最後までお読みいただきありがとうございます！皆様のお越しをお待ちしております🙇‍♀️