リフレクソロジーRiLy

暖かくなってきたはずなのに、なぜか手だけ冷たい…

そんなことありませんか？

その手の冷え、実は『脳の疲れ』が関係していることもあります。

脳と手は神経でつながっているため、脳が疲れると血管が収縮し、末端への血流が滞りやすくなると言われています。

手が冷たいと感じるとき、こんなこともありませんか？

✔️目が疲れる、乾く
✔️肩こりや頭の重さ
✔️スマホをなんとなく見続けてしまう
✔️やることがあるのに手につかない

いくつか当てはまってたら、脳が休みたいなぁってサインしてるかも🌿

まずは簡単ケアとして

✔️少しスマホから離れる
✔️深呼吸をする
✔️首や耳まわりをゆるめる（ストレッチや首や耳をまわす）

こうしたケアで、体も気持ちもゆるみやすくなります😊

セルフケアに加えて、しっかりとケアしたい方には、当店のハンドケアもおすすめ✨

肘～指先まで、クリームとオイルを使って、やさしく丁寧にほぐしていきます。
手の疲れはもちろん、リラックスしたい方にもぴったりのケアです♪

最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️無理せず、ゆるめる時間も大切にしてみてくださいね🌿
皆様のお越しをお待ちしております。